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Reflexología: la salud en nuestras manos

Es vital enfocarse en la prevención y promoción de la salud para que las probabilidades de contraer una enfermedad sean mínimas y podamos disminuir significativamente el gasto del Estado y las personas, mejorando la calidad de vida y la productividad. Cada año la infraestructura de los servicios de salud resultan insuficientes, la desconfianza de los […]
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natación salud

Natación, el deporte ideal para recuperarse de lesiones

Conoce más sobre los beneficios de la natación en la recuperación de lesiones. La natación puede ser muy efectiva para aliviar dolores en diferentes partes del cuerpo, e inclusive los médicos la recomiendan como terapia para superar lesiones. A menudo se dice que la natación es el deporte más completo que existe, pues ejercita los […]
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alimentos contra dolores musculares salud

¿Qué alimentos ayudan a prevenir lesiones musculares?

Por raro que parezca, existen alimentos que te ayudarán a prevenir lesiones musculares. Conoce algunos de ellos y por qué es importante consumirlos. Acabas de empezar el gimnasio y una de tus principales preocupaciones es no lesionarte. Para evitarlo compras buenos implementos deportivos, realizas los calentamientos previos y estiras tal y como te lo dice […]
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depresión en adolescentes salud

Depresión en adolescentes: principales síntomas

Presentamos síntomas que te ayudarán a detectar si sufres de depresión. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno que afecta a 350 millones de personas en el mundo. Aunque muchos no la consideran como tal, la depresión es una enfermedad que puede ocasionar problemas que atenten contra la […]
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autoexamen mamas salud

¿Cómo realizar un autoexamen de mamas?

El cáncer de mama es el tercero más frecuente en el Perú. Por medio de un autoexamen, puedes detectarlo a tiempo. El cáncer es la segunda causa de muerte en el Perú. Cada año se presentan aproximadamente 47,000 nuevos casos de esta enfermedad, de los cuales más del 50% resultan siendo fatales. Entre los tipos […]
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violencia escolra, bullying salud

Rol de los psicólogos ante la violencia escolar

Estando en pleno proceso electoral, políticos y ciudadanos discuten sobre problemas, necesidades y demandas de nuestra sociedad. La inseguridad ciudadana, los conflictos socio-ambientales, la reducida oportunidad para acceder a los derechos básicos de salud y educación y la crisis de valores dentro de la familia promueven y mantienen la violencia de distintas formas y en […]
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terapia física y rehabilitación

¿Qué hacen los terapeutas físicos?

Como profesional en Terapia Física y Rehabilitación, tendrás la capacidad, empatía y habilidad para realizar múltiples tareas y ayudar a los demás. ¿Qué hacen los terapeutas físicos? Cuando pensamos en Terapia Física y Rehabilitación pensamos en personas con problemas corporales o discapacidades (temporales o permanentes) y en cómo nosotros ayudaremos a mejorar su condición física […]
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datos salud en el perú

Datos sobre la salud en el Perú

La salud en el Perú es una de las prioridades del Estado. Conoce algunos datos principales de este sector en nuestro país. El Perú tiene muchas esperanzas y cifras favorables en cuanto al sector salud. Por ello, las oportunidades laborales también están creciendo, con la aparición de proyectos, planes y mayores inversiones en la salud […]
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cómo lograr sueños

Pautas para vivir tus sueños

Como en los mapas, es importante tomar en cuenta las señales que podrían indicarte con mayor certeza si ese camino que has escogido es el más indicado según tus ideales. Qué mejor que reconocer en las pequeñas señales ese gran cambio que quieres para ti, y que podría ya estar sucediendo. Nuestros sueños son construcciones […]
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