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¿qué carrera estudiar si te interesa la protección ambiental?

¿Qué carrera estudiar si te interesa la protección ambiental?

Una de las principales características de los chicos de la generación Z, también conocidos como centennials, es su preocupación por el medio ambiente. Es evidente que nuestro planeta ha sido afectado desde hace un siglo o más por una diversidad de elementos contaminantes y los centennials son particularmente sensibles a esta realidad. Por ello, están […]
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¿qué es arquitectura y con qué actitud debes estudiar esta carrera?

¿Qué es la arquitectura y con qué actitud debes estudiar esta carrera?

Un nuevo ciclo comienza. Y como en cada inicio de curso lectivo, nos toca dar la bienvenida a ¡nuestros cachimbos!, nuevos estudiantes de Arquitectura, y les preguntaba si habían reflexionado sobre las principales virtudes que hay que tener para llegar a ser un arquitecto UPN de excelencia. Es claro que al terminar la secundaria nadie […]
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¿Cómo evitar el uso de palabras «baúl» o «muletillas»?

Imagen: Daniel Colombo ¿En alguna ocasión te ha pasado que quieres explicar algo pero no sabes cómo? Sabes la respuesta y tus neuronas están trabajando al ciento por ciento para encontrar las palabras adecuadas pero no las encuentras. Dentro de ellas, se producen en milésimas de segundos unas chispas eléctricas para encontrar la respuesta y […]
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tipos de comunicadores y sus campos de acción

Tipos de comunicadores y sus campos de acción

Una de las características más atractivas de la comunicación como carrera profesional es su versatilidad. Como comunicador, además de tus habilidades -creatividad, dominio del lenguaje y manejo de la tecnología, por ejemplo- sumarás competencias y conocimientos que te abrirán un amplio abanico de oportunidades de trabajo. Te presentamos a continuación los especialistas que existen dentro de la comunicación y el campo […]
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estudiantes de psicología realizan taller de psico-arte en cajamarca

Estudiantes de Psicología realizan taller de psico-arte en Cajamarca

Comprometidos con fortalecer el bienestar de la salud mental en el país, estudiantes de la carrera de Psicología de nuestra universidad, a través del Consultorio Psicológico Comunitario, realizaron el primer taller de psico-arte en favor de la comunidad de Santa Bárbara, en Cajamarca. Esta iniciativa busca ayudar a los pobladores a expresar sus emociones a […]
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confianza: ¿por qué importa este valor en la organización?

Confianza: ¿por qué importa este valor en la organización?

La situación era parte de un caso de estudio, pero en la vida real los entornos laborales no son ajenos a ella: en su primer día de trabajo, el nuevo jefe del área de ventas de una empresa equis reunió a sus colaboradores y sin demasiado preámbulo los instó a conformar un “equipo ganador”. “No […]
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rutinas de fitness adecuadas para tu estilo de vida

Rutinas de fitness adecuadas para tu estilo de vida

Si bien muchas personas asocian el fitness a la consecución de un estado físico óptimo, lo cierto es que los beneficios de una rutina de ejercicios van mucho más allá de los efectos atléticos. De hecho, el ejercicio disciplinado resulta indispensable para dar batalla al sobrepeso y la obesidad, convertidas en las grandes amenazas contra la salud […]
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precalentamiento: cinco cosas que debes hacer antes de ejercitarte

Precalentamiento: cinco cosas que debes hacer antes de ejercitarte

Desde comer bien hasta hacerte masajes, ten en cuenta estas recomendaciones para obtener el mejor entrenamiento posible a la vez que haces del ejercicio una experiencia saludable. Realizar una rutina de ejercicios de manera sistemática y regular otorga innumerables beneficios a nuestro organismo y salud mental, previniendo incluso algunas enfermedades. Sin embargo, es necesario llevar […]
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¿cómo protegerte del sol de manera natural?

¿Cómo protegerte del sol de manera natural?

Para prevenir enfermedades como el cáncer de piel, es importante protegerse del sol en esta temporada de verano que recién comienza. Existen también métodos naturales para lograrlo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que entre el 50 y el 90% de casos de cáncer de piel son causados por la radiación ultravioleta del […]
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