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dieta vegana salud

Dieta vegana: ¿qué aspectos nutricionales debemos considerar?

La dieta vegana viene ganando adeptos en el mundo. Conoce qué aspectos nutricionales debes tener en cuenta antes de empezar este estilo de vida. Comer de manera saludable se viene convirtiendo en tendencia en gran parte del mundo. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), Israel es el país […]
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consejos dieta sana salud

Consejos para llevar una dieta sana este verano

Una dieta sana brinda múltiples beneficios a la salud. Con disciplina y dedicación, es posible seguir una. Estos consejos son ideales para cumplirla. Una vida saludable tiene muchos beneficios. Desde evitar enfermedades, tener más vitalidad y energía, una buena figura y más. Por ello, este verano es importante seguir una dieta sana. Estos consejos son […]
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amores que matan salud

Amores que matan. Una reflexión sobre la violencia

El 26 de enero último, la ciudad de Cajamarca se levantó con la noticia de un joven de 22 años que se había quitado la vida ingiriendo veneno. Había discutido antes con su pareja y él la había amenazado con quitarse la vida. Cuando horas después ella encontró el cuerpo de su amado, dejó una […]
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construcciones sostenibles arquitectura

Construcciones sostenibles: ¿Qué son y qué beneficios tienen?

Las construcciones sostenibles apuestan por los recursos, procesos y diseños amigables con el medio ambiente. Conoce más sobre sus características. ¿Qué sucede cuando nos preocupamos por los principales problemas ambientales de hoy en día y cómo podemos evitarlos desde la construcción, sin dejar de lado la tecnología y los procesos modernos para construir? Nos orientamos […]
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recomendaciones para vencer timidez working adult

Recomendaciones para vencer la timidez

Son muchos los momentos en que nuestras vidas han experimentado incertidumbre, angustia, temor, miedo, fobia, inseguridad, baja autoestima, dificultad para establecer una relación con los demás y retraimiento. Muchos padres, luego de observar conductas y actitudes en sus hijos -como el quedarse parados o aislarse porque les cuesta entablar conversación con otros niños que no […]
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experiencia del cliente postgrado

Experiencia del cliente: lo que se gana al cuidar este factor

“En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme, no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo…”. Así empieza el capítulo primero del Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha, de Don Miguel de Cervantes. Si me lo permiten, me gustaría empezar de forma similar este artículo, diciendo: En un lugar del […]
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