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Día del Psicólogo: cifras sobre salud mental en el Perú

En el marco del Día del Psicólogo Peruano, conoce cuál es la situación en temas de salud mental en el Perú. El Día del Psicólogo Peruano se celebra cada 30 de abril con el objetivo reconocer la gran labor y entrega de estos profesionales en beneficio de la salud mental y el bienestar de las […]
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phubbing amenaza contra relaciones interpersonales salud

«Phubbing», una amenaza contra las relaciones interpersonales

Los seres humanos somos sociales por naturaleza y departir con otros es parte de esa dimensión. A medida que nos hacemos mayores, las reuniones sociales aumentan considerablemente para cada uno de nosotros. Participamos de reuniones con amigos de la infancia, de la escuela, de la universidad, del trabajo, del ex-trabajo, o eventos sociales como matrimonios, bautizos, […]
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Democracia, una condición necesaria para la salud mental

Generalmente se habla de democracia bajo un contexto político o social. Pero, ¿qué implicancias tiene en la salud mental?, ¿cómo podemos aprender y enseñar a convivir en un estado democrático? La salud mental requiere que la persona pueda dirigir y decidir sobre sí misma, expresando sus ideas y sentimientos. Es así que la democracia favorece […]
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Fajas: inconveniencia de su uso prolongado

Seguro que ha escuchado mencionar en alguna oportunidad: “si te duele la lumbar utiliza una faja”. La faja lumbar es una prenda elástica que actúa comprimiendo la región lumbar (espalda baja) y es probable que produzca alivio. Muchos profesionales de la salud suelen recomendar el uso temporal de esta ayuda ortopédica, sobre todo para los […]
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Quince consejos saludables por el Día Mundial de la Salud

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. La mejor forma de conmemorarlo es cumpliendo una serie de consejos saludables. Este 7 de abril se celebrará el Día Mundial de la Salud para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 1948. Cada año, la OMS pone […]
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La codicia como trastorno mental

Hoy en día vivimos plagados de anuncios que promueven la necesidad de poseer bienes como celulares, joyas, autos, propiedades y observamos que la codicia es socialmente promovida como un valor relacionado al éxito de las personas, sin tomar en cuenta las repercusiones que ésta tiene sobre nuestra salud mental. La codicia es el deseo vehemente […]
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