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psicología

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Desastres naturales: ¿cómo afectan nuestra salud mental?

Ante los huaicos, lluvias e inundaciones que han afectado gran parte del país este verano, surgen las siguientes preguntas: ¿Cómo afectan los desastres a la salud mental de las personas? ¿Cómo podemos prepararnos para responder ante estas situaciones? ¿Qué consecuencias sociales producen y cómo podemos atenderlas? Dependiendo de la magnitud del desastre natural, la salud […]
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familia, importante soporte salud mental salud

La familia, un importante soporte de la salud mental

Hay quienes piensan que la salud mental depende solo de la persona. En realidad, se encuentra bajo el soporte de las relaciones que establecemos y mantenemos en la familia, el trabajo, la escuela, el barrio y otros ámbitos. El primer espacio de socialización es la familia. Es importante brindar algunas recomendaciones para crear un entorno […]
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amores que matan salud

Amores que matan. Una reflexión sobre la violencia

El 26 de enero último, la ciudad de Cajamarca se levantó con la noticia de un joven de 22 años que se había quitado la vida ingiriendo veneno. Había discutido antes con su pareja y él la había amenazado con quitarse la vida. Cuando horas después ella encontró el cuerpo de su amado, dejó una […]
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recomendaciones para vencer timidez working adult

Recomendaciones para vencer la timidez

Son muchos los momentos en que nuestras vidas han experimentado incertidumbre, angustia, temor, miedo, fobia, inseguridad, baja autoestima, dificultad para establecer una relación con los demás y retraimiento. Muchos padres, luego de observar conductas y actitudes en sus hijos -como el quedarse parados o aislarse porque les cuesta entablar conversación con otros niños que no […]
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tu éxito decisión profesional salud

Tu éxito, una decisión profesional del siglo XXI

Las empresas en el Perú vienen creciendo y buscan jóvenes estudiantes con deseos de desaprender y aprender y que se sientan motivados con el cambio y la innovación. Muchos de los jóvenes perciben que la empresas de hoy en día exigen “experiencia laboral”. Sin embargo, hay empresas que valoran el potencial de su gente por […]
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El llamado de la vocación: consejos para reconocerlo

Vocación es esa voz interior que insiste en decirnos cómo y haciendo qué nos vemos a futuro. Te alcanzamos sugerencias para reconocerla. Una de las decisiones más importantes que te toca realizar es la de decidir qué carrera, profesión o estilo de vida deseas emprender, porque para muchos esta elección vocacional es un momento de auténtico […]
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