Blog de la Facultad de Ciencias de la Salud UPN Blog

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Tips para aliviar los dolores menstruales

Una adecuada alimentación puede ser el mejor remedio para aliviar los dolores que sufren las mujeres durante el periodo menstrual. Los efectos de la menstruación se perciben a través de diversos cambios físicos y...

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Nuevos retos para los profesionales de Enfermería

En América Latina existen 44.8 enfermeros y enfermeras por cada 10 mil habitantes. ¿Qué nuevos retos se les presentan a los profesionales de la Enfermería? Descúbrelos. La Enfermería es sin duda la profesión más relacionada...

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¿Cómo debes alimentarte durante el embarazo?

El embarazo es una etapa muy hermosa, en donde te preocuparás por todos los detalles en la salud de tu futuro bebé. La nutrición es un aspecto primordial. Si llevas una dieta sana, un...

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La importancia de tener una buena salud emocional

En la vida diaria siempre hay problemas. La clave está en comprenderlos, controlarlos y superarlos. Conoce la importancia de la salud emocional. Seis de cada diez peruanos han sufrido episodios de estrés durante su...

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Memoria: para recordarlo mejor

Recomendaciones para ayudar a las personas de la tercera edad a fortalecer su memoria. La memoria es una de las principales funciones del cerebro y su objetivo es recoger y guardar la información proveniente del...