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La vida color verde

Poca gente parece reparar en lo importante que resulta contar con un entorno propicio para la residencia y por supuesto para el trabajo. Particularmente en el Perú, el crecimiento urbano deja muy poco o ningún espacio al paisaje natural, llámese árboles, jardines y parques, generando no solo un ornato desangelado sino también efectos nocivos en […]
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Cinco fragmentos sobre la muerte

«Seres de un día» llaman los dioses a los hombres en la Ilíada. Expresión precisa, punzante, descorazonadora, que da cuenta del destino trágico que define la condición humana: un peregrinaje transitorio que culminará ineluctablemente en la muerte. Decía Ernesto Sabato en El escritor y sus fantasmas que cuando el hombre está aprendiendo el oficio de […]
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Comida nocturna de todo peruano

Los peruanos comen durante la noche platillos tradicionales o de moda, como es la comida japonesa, cuya base es el pescado crudo con algún medio cítrico o aderezado; eso se debe a que sólo se comía pescado encebichado de día, porque se pensaba que caería mal al comerlo de noche. La razón primordial es que […]
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¿Son necesarios los suplementos para mejorar el rendimiento físico?

Muchas personas acuden a suplementos en una necesidad de mejorar su rendimiento físico e incluso apariencia física, sin tener en cuenta los riesgos que puede ocasionar en su salud. El efecto del anabólico es formar y construir músculos, pero también alteran el balance de los neurotransmisores “dopamina-serotonina” que se asocia a las alteraciones en la […]
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El laberinto de la emancipación peruana

La independencia del Perú siempre ha sido un tema de polémica entre los historiadores peruanos. De allí la inmensa bibliografía que existe sobre ella. No creo que haya hoy un investigador que pueda abarcar, en un solo estudio, toda esa inmensa cantidad de escritos que se ha acumulado sobre este proceso. Ya Alberto Flores Galindo […]
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Cuatro estilos de liderazgo

Diversos autores sostienen que el de líder es un reconocimiento al que se debe aspirar de manera constante. El mensaje de que quien considere sencillo el camino hacia el liderazgo comete un error, va implícito. No obstante, en ese ejercicio de perseverancia se van decantando ciertos rasgos que en conjunto constituyen estilos. Mark Murphy, colaborador de […]
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