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familia, importante soporte salud mental salud

La familia, un importante soporte de la salud mental

Hay quienes piensan que la salud mental depende solo de la persona. En realidad, se encuentra bajo el soporte de las relaciones que establecemos y mantenemos en la familia, el trabajo, la escuela, el barrio y otros ámbitos. El primer espacio de socialización es la familia. Es importante brindar algunas recomendaciones para crear un entorno […]
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inteligencia emocional salud

Inteligencia emocional: consejos para desarrollarla

La inteligencia emocional es conocer nuestros sentimientos para mejorar nuestro comportamiento y evitar conflictos innecesarios. La inteligencia emocional es entendida como aquella habilidad que tenemos para gestionar emociones, sentimientos, pensamientos y actitudes, los cuales nos dan una óptima estabilidad emocional y sobre todo un mejor control de nuestro comportamiento.  Es importante cultivarla desde la formación […]
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cómo ayuda fisioterapia en pacientes con alzheimer salud

¿Cómo ayuda la fisioterapia a pacientes con Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad neuro degenerativa progresiva e irreversible, que se caracteriza por la pérdida paulatina de la memoria y otras funciones cognitivas, que afectan el desarrollo de las actividades de la vida diaria y social de la persona. La causa de esta enfermedad es desconocida, y se presenta a partir de los 60 […]
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cómo elaborar plan de vida salud

Elabora un plan de vida en favor de tu salud mental

El inicio de un nuevo año puede significar la oportunidad de reorientar nuestros planes de vida, acercándonos a lo que realmente representa nuestro bienestar y al sentido de la felicidad plena. Elaborar un plan de vida beneficia nuestra salud mental porque promueve el desarrollo de procesos psicológicos como autocontrol, autogestión, autonomía, orientación futura, seguridad, confianza […]
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aversión táctil salud

Aversión táctil en niños: ¿cómo detectarla?

Si tu niño rechaza el roce de texturas ásperas, le incomoda que le cambies de ropa o que lo toquen, es posible que tenga aversión táctil. La aversión táctil es una alteración de la interpretación de señales sensoriales por el sistema nervioso, que hace que estímulos normalmente poco o nada molestos lo sean. Está condición […]
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rutina escolar luego de vacaciones salud

¿Cómo retomar la rutina escolar luego de las vacaciones?

Luego de las fiestas navideñas, los fines de semana en la playa, los viajes en familia y los divertidos talleres de verano, padres e hijos deben retomar la rutina escolar. La rutina escolar no es una opción, debemos cumplirla porque la educación es uno de los derechos fundamentales de nuestros hijos. La rutina se convierte […]
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Leyes y aspectos del Derecho que todo empresario debe conocer

Conoce qué leyes y aspectos del Derecho deben conocer los empresarios para que su negocio no se vea perjudicado. En nuestro país se crean alrededor de 250 mil empresas cada año. A pesar de ser un número considerable, la mayoría presenta problemas por desconocer las leyes y normas que regulan el sector empresarial. Si eres […]
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crisis educación médica en el perú salud

Crisis de la educación médica en el Perú

Recientemente se hizo público el Informe Final de la Comisión Ministerial sobre Educación Médica en el Perú, que recibiera el encargo de elaborar un informe sobre el panorama actual, los retos y las perspectivas en la formación de los futuros médicos en nuestro país. Las conclusiones del informe evidencian la necesidad de replantear los enfoques […]
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alimentación y salud salud

Alimentación y salud: ¿qué sucede con tu cuerpo si comes a deshoras?

Alimentación y salud conforman un binomio de mutua dependencia. No comer a las horas adecuadas o ignorar una merienda puede tener consecuencias negativas para tu organismo. Conoce cuáles son las más comunes. Comer alimentos nutritivos e hidratarse correctamente es importante. Pero también lo es tener un horario ordenado para ingerir cada comida puesto que, de […]
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