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Democracia, una condición necesaria para la salud mental

Generalmente se habla de democracia bajo un contexto político o social. Pero, ¿qué implicancias tiene en la salud mental?, ¿cómo podemos aprender y enseñar a convivir en un estado democrático? La salud mental requiere que la persona pueda dirigir y decidir sobre sí misma, expresando sus ideas y sentimientos. Es así que la democracia favorece […]
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inconveniencia del uso de fajas lumbares salud

Fajas: inconveniencia de su uso prolongado

Seguro que ha escuchado mencionar en alguna oportunidad: “si te duele la lumbar utiliza una faja”. La faja lumbar es una prenda elástica que actúa comprimiendo la región lumbar (espalda baja) y es probable que produzca alivio. Muchos profesionales de la salud suelen recomendar el uso temporal de esta ayuda ortopédica, sobre todo para los […]
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Quince consejos saludables por el Día Mundial de la Salud

Quince consejos saludables por el Día Mundial de la Salud

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. La mejor forma de conmemorarlo es cumpliendo una serie de consejos saludables. Este 7 de abril se celebrará el Día Mundial de la Salud para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 1948. Cada año, la OMS pone […]
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La codicia como trastorno mental

La codicia como trastorno mental

Hoy en día vivimos plagados de anuncios que promueven la necesidad de poseer bienes como celulares, joyas, autos, propiedades y observamos que la codicia es socialmente promovida como un valor relacionado al éxito de las personas, sin tomar en cuenta las repercusiones que ésta tiene sobre nuestra salud mental. La codicia es el deseo vehemente […]
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Emergencia nacional y amenazas contra la salud de nuestros soldados

En las últimas semanas hemos constatado la importancia de contar con unas fuerzas armadas (FFAA) debidamente preparadas y equipadas no solo para la defensa nacional, sino también para una rápida y efectiva respuesta frente a situaciones de emergencia o desastre natural. ¿Se imaginan que hubiese pasado con los damnificados de la costa norte si el […]
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cómo reconocer y corregir plagiocefalia salud

Cómo reconocer y corregir la plagiocefalia en tu bebé

¿Has observado si tu bebé tiene los lados del cráneo muy planos o presenta asimetrías en el rostro? De ser positivo, tu hijo podría tener plagiocefalia. La plagiocefalia es una malformación presente en los niños debido a la superposición de algunos puntos de unión de los huesos del cráneo, lo que a simple vista denota […]
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desastres naturales salud

Desastres naturales: ¿cómo afectan nuestra salud mental?

Ante los huaicos, lluvias e inundaciones que han afectado gran parte del país este verano, surgen las siguientes preguntas: ¿Cómo afectan los desastres a la salud mental de las personas? ¿Cómo podemos prepararnos para responder ante estas situaciones? ¿Qué consecuencias sociales producen y cómo podemos atenderlas? Dependiendo de la magnitud del desastre natural, la salud […]
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oclusión dental salud

Oclusión dental: los males que provoca una dentadura desalineada

Muchas personas ignoran todas las consecuencias que una mala dentadura puede generar. Esta condición puede ser la causante de males impensados como migrañas, tensión e incluso problemas de postura. La oclusión dental es el contacto que realizan los dientes superiores e inferiores al cerrar la boca. Los profesionales diagnostican una mordida inadecuada cuando hay espacios […]
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