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Facultad de Salud

Alimentos para limpiar los riñones.

En el mes de la Salud, te brindamos consejos para mantener saludables tus riñones y aparato urinario.
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Los Alimentos Coloridos

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Día del nutricionista peruano

En el frío de Puno, Eduardo imparte sus clases a los alumnos de Nutrición, con la convicción que entenderán que su labor en la sociedad será de mucha importancia para el desarrollo. Cuando Sara planifica la alimentación en el campo minero, está pensando en restablecer la energía de los hombres del socavón, al igual que […]
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Comer para verte bien

Hoy en día, los patrones de belleza imponen modelos cada vez más delgados y son los adolescentes y adultos jóvenes la población más vulnerable a esta presión social. Esto ha incrementado la industria de productos adelgazantes y prescripciones de dietas “mágicas” sin la supervisión del profesional nutricionista, que generan la aparición de comportamientos alimentarios que […]
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¿Son necesarios los suplementos para mejorar el rendimiento físico?

Muchas personas acuden a suplementos en una necesidad de mejorar su rendimiento físico e incluso apariencia física, sin tener en cuenta los riesgos que puede ocasionar en su salud. El efecto del anabólico es formar y construir músculos, pero también alteran el balance de los neurotransmisores “dopamina-serotonina” que se asocia a las alteraciones en la […]
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¿Cómo construir mi seguridad personal?

Cada día es una oportunidad para hacer algo diferente, que nos guste. Durante esos momentos es muy probable que busquemos sentirnos más seguros en lo que hacemos, tratar de levantarnos cada mañana con una mejor actitud, hacer lo que nos propusimos el día anterior, poder atrevernos a expresar una idea sin mayor lío y por […]
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