Blog de la Facultad de Ciencias de la Salud UPN Blog

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Fisioterapia para controlar las crisis de asma

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Inteligencia emocional: consejos para desarrollarla

La inteligencia emocional es conocer nuestros sentimientos para mejorar nuestro comportamiento y evitar conflictos innecesarios. La inteligencia emocional es entendida como aquella habilidad que tenemos para gestionar emociones, sentimientos, pensamientos y actitudes, los cuales...

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Elabora un plan de vida en favor de tu salud mental

El inicio de un nuevo año puede significar la oportunidad de reorientar nuestros planes de vida, acercándonos a lo que realmente representa nuestro bienestar y al sentido de la felicidad plena. Elaborar un plan...