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Consejos sobre primeros auxilios en casos de emergencia

No hay justificaciones para dejar de ayudar. Ten en cuenta estos consejos que te servirán para brindar primeros auxilios en casos de emergencia. Los primeros auxilios son los cuidados o ayuda inmediata que se le brinda a un individuo que ha sufrido un accidente o lesión antes de que llegue un médico o especialista que […]
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Nuevos retos para los profesionales de enfermería

En América Latina existen 44.8 enfermeros y enfermeras por cada 10 mil habitantes. ¿Qué nuevos retos se les presentan a los profesionales de la enfermería? Descúbrelos. La enfermería es sin duda la profesión más relacionada con el ser humano, ya que está presente desde su nacimiento hasta en sus últimos días de vida, brindando los […]
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Ocho maneras de dominar el estrés

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo ha declarado el mal del siglo y ciertamente su presencia y estragos se extienden de manera acelerada. Con ello, lo preocupante es que aun cuando se dispone de terapias, fármacos y tratamientos diversos, la batalla contra el estrés se torna difícil y el éxito no siempre está […]
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feria laboral online mi vida en upn

¿Qué debes saber antes de empezar tus prácticas pre-profesionales?

En la Feria Laboral Online encontrarás diversas ofertas de prácticas pre-profesionales que no puedes perderte. El principal objetivo que debes tener como estudiante universitario –aparte de cumplir con tus obligaciones académicas- es demostrar tus conocimientos “en la cancha”. En UPN, sabiendo que este tema es vital para tu futuro profesional, hemos implementado la Feria Laboral […]
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dieta embarazo salud

¿Cómo debes alimentarte durante el embarazo?

El embarazo es una etapa muy hermosa, en donde te preocuparás por todos los detalles en la salud de tu futuro bebé. La nutrición es un aspecto primordial. Si llevas una dieta sana, un estilo de vida saludable y realizas ejercicios, son pocos los cambios que tendrás que hacer con respecto a la alimentación durante […]
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carreras del futuro mi vida en upn

¿Qué carreras se necesitan en el Perú?

Expertos indican que las carreras empresariales y las ingenierías serán las más requeridas por las empresas en el futuro. En nuestro país alrededor de 400 mil estudiantes terminan la secundaria cada año, de los cuales 90 mil deciden cursar estudios superiores en una universidad. A pesar que una gran cantidad de jóvenes deciden estudiar una […]
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errores al llevar cursos virtuales mi vida en upn

Errores que se cometen al llevar un curso virtual

La planificación inadecuada o entrar en la zona de confort son algunos de los errores al llevar un curso virtual. Conoce qué otros problemas se pueden presentar y cómo evitarlos. Estudiar un curso virtual es una experiencia nueva y satisfactoria. Pero ten cuidado, existen algunos errores comunes en los que puedes caer y que afectarían tu aprendizaje. […]
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salud emocional salud

La importancia de tener una buena salud emocional

En la vida diaria siempre hay problemas. La clave está en comprenderlos, controlarlos y superarlos. Conoce la importancia de la salud emocional. Seis de cada diez peruanos han sufrido episodios de estrés durante su vida, según una encuesta del Instituto de Integración realizada a 2,200 personas en 19 departamentos del país durante el 2015. Además, […]
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memoria salud

Memoria: para recordarlo mejor

Recomendaciones para ayudar a las personas de la tercera edad a fortalecer su memoria. La memoria es una de las principales funciones del cerebro y su objetivo es recoger y guardar la información proveniente del mundo externo. La pérdida de memoria es una de las mayores amenazas para el cerebro que envejece; sin embargo, existen actividades sencillas […]
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