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cinco actividades saludables para las vacaciones

Cinco actividades saludables para las vacaciones

Es indudable que las vacaciones existen para que podamos hacer un quiebre en las actividades cotidianas con una buena cuota de descanso y diversión. Sin embargo, es importante considerar que este necesario y gratificante periodo debes complementarlo con algunas actividades que te permitirán mantenerte en forma saludable. Te presentamos algunas sugerencias:   Practica un deporte. Es […]
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rutina escolar luego de vacaciones salud

¿Cómo retomar la rutina escolar luego de las vacaciones?

Luego de las fiestas navideñas, los fines de semana en la playa, los viajes en familia y los divertidos talleres de verano, padres e hijos deben retomar la rutina escolar. La rutina escolar no es una opción, debemos cumplirla porque la educación es uno de los derechos fundamentales de nuestros hijos. La rutina se convierte […]
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¿Cómo aprovechar la temporada de vacaciones?

Sin duda, la época de vacaciones es la más esperada por escolares y estudiantes universitarios. Son al menos dos meses, sino tres, en los cuales las obligaciones normales no existen. Pero no todos toman de manera ligera este periodo. Hay quienes sacan provecho de este tiempo para hacer cosas productivas, ocupar su tiempo en “construirse […]
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Vacaciones de verano

El verano es una estación durante la cual, por obvios motivos, buscamos salir de casa. Podría ser para ir en pos de algo que nos alivie del calor, pero también -¿por qué no?- para escapar de la rutina aunque sea por unos pocos días. Lo primero en lo que piensa la familia es en un […]
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