¿Qué es el síndrome de burnout y su tratamiento?
¿Te has sentido agotado y con falta de motivación en tu jornada laboral? Puede que estés pasando por un trastorno psicológico llamado síndrome de burnout. Según Christina Maslach y Susan E. Jackson (1981), lo definen como «un agotamiento emocional, cinismo y baja realización personal que viven los profesionistas involucrados en ayudar a otras personas”. Wilmar Schaufeli y Dirk […]
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