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Cuatro enfoques de liderazgo centrado en el colaborador: la salud mental como prioridad

La salud mental de una gran parte de la población mundial está siendo minada por la pandemia. Por ello, una de las primeras tareas de los líderes en este momento es velar por el bienestar emocional de sus colaboradores. Sostienen los especialistas que en una situación de riesgo como la que afrontamos, es casi inevitable […]
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Cómo proteger tu salud emocional en tiempos de pandemia

La psicóloga y docente de la carrera de Psicología UPN Trujillo, Susan Galloso Baca, nos recomienda algunas pautas para saber afrontar tiempos difíciles. “Ayudar a los demás es una forma de ayudarse a uno mismo”, es una frase con la que termina el Dr. Doolittle, la nueva película protagonizada por Robert Downy Jr., estrenada hace […]
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Consejos de una psicóloga: cómo criar a tus hijos en medio de la pandemia COVID- 19

La docente de nuestra carrera de Psicología, Lorena Frías Saavedra, presenta algunos aspectos para la crianza de menores en tiempos de cuarentena. En los últimos días, nuestra vida ha dado un giro de 180°. Hemos perdido de un día para otro las rutinas habituales, lo cual tiene consecuencias a nivel psicológico en todas las personas, […]
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La importancia de tener una buena salud emocional

En la vida diaria siempre hay problemas. La clave está en comprenderlos, controlarlos y superarlos. Conoce la importancia de la salud emocional. Seis de cada diez peruanos han sufrido episodios de estrés durante su vida, según una encuesta del Instituto de Integración realizada a 2,200 personas en 19 departamentos del país durante el 2015. Además, […]
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