Salud Mental 360°: una semana dedicada al Bienestar Humano

En el marco del día del Psicólogo Peruano, que se celebra cada 30 de abril, hemos programado una semana dedicada a fomentar el bienestar en la comunidad UPN.

salud-mental-360

La Organización Mundial de la Salud propone que el estado de bienestar permite a cada individuo desenvolver su potencial, enfrentarse a las dificultades de la vida, ser productivos y contribuir con la comunidad. Por tanto, es vital dar importancia a nuestro bienestar desde el cuidado de la Salud Mental.

No te puedes perder la semana de SALUD MENTAL 360°, que estará a cargo de ponentes reconocidos a nivel nacional y el equipo de Orientación Psicológica UPN.

Además, por participar en 4 de las 7 actividades se te brindará una constancia de participación.

salud-mental-360

*Inscríbete en este enlace https://forms.office.com/r/Yjt7stgfuZ

A continuación, encontrarás el detalle de cada actividad y el enlace para participar:

ACTIVIDADES EXPOSITORES FECHA Y HORA ENLACE DE MICROSOFT TEAMS
MINDFULNESS CON MEDITACIÓN GUIADA: Inicia tu semana con la mente en el aquí y ahora Ponente: Dr. Edgar Vásquez Dextre
Psiquiatra de CENTIDOS
25 de Abril  4:00 PM https://bit.ly/3MgOFYG
HABLA MARTES: Más allá de las etiquetas: Generando Salud Mental Ponente: Sarela Quiroz
Psicoterapeuta y Directora General del Centro Psicológico “Yo Puedo”
26 de Abril 4:00 PM https://bit.ly/3obPxDw
NUTRICIÓN EMOCIONAL. Encontrando equilibrio entre tu alimentación, tus hábitos y tu salud mental. Ponente: Vanessa Fernández
Nutricionista de INTI – Con salud todo es posible
27 de Abril 4:00 PM https://bit.ly/35OmsYG
InBox Psicológico: Un live a cargo del equipo de Orientación Psicológica, donde responderemos tus preguntas acerca de tu bienestar emocional. Ponentes: Orientación Psicológica UPN 27 de Abril 5:00 PM https://bit.ly/3vCJe0e
ACTIVA-MENTE: A través de nuestros juegos mentales, desafía tu capacidad y potencial cognitivo. Ponentes: Orientación Psicológica UPN 28 de Abril 4:00 PM https://bit.ly/3HUUZSx
EL ARTE DE VIVIR: Un camino hacia el empoderamiento personal. Ponente: Pía Castañeda

Psicóloga Clínica-educativa, fundadora de Equilibrana, especialista en Arteterapia y Terapias Contextuales.

28 de Abril 5:30 PM https://bit.ly/3sEV744
La vida tal como es : Salud Mental 360° Ponente: Dr. Wenceslao Flores

Doctor en Psicología, Magíster en Psicología Clínica, Psicoterapeuta Zen y Docente Universitario.

29 de Abril 4:00 PM https://bit.ly/3LzGTbn

 

Todos necesitamos ayuda, pedirla está bien

Acompañamiento al Estudiante – Orientación Psicológica

 

Si deseas participar de alguna sesión de consejería psicológica o inscribirte en alguno de nuestros talleres o programas, te invitamos a hacerlo de la siguiente manera:

  1. Contacto UPN  https://contacto.upn.edu.pe/ : selecciona la categoría Acompañamiento al Estudiante / Tipo Acompañamiento al Estudiante / Subtipo cita en Orientación Psicológica.
  2. A través del correo: [email protected]
1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas (3 valoraciones, promedio: 2,67 de 3)
Cargando...

También te podría gustar...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *