Habla Martes: te presentamos el programa de webinars para el presente semestre

Habla Martes: te presentamos el programa de actividades que llevaremos a cabo durante el ciclo 2020-1 para potenciar tu desarrollo personal y profesional.

habla martes: te presentamos

Como te adelantamos en un post anterior, a través de nuestro ciclo de charlas y talleres Habla Martes queremos facilitarte las herramientas necesarias para que durante tu permanencia en UPN tu desarrollo personal, social y académico sea el óptimo.

Recientemente el gobierno anunció que la emergencia sanitaria que vivimos desde el 16 de marzo se prolongará hasta el el 10 de mayo, así que teniendo en cuenta este necesario aislamiento social nuestras actividades durante el presente semestre las realizaremos de modo virtual en formato webinar.

Nuestras actividades iniciaron el martes 21 de abril con MODO PLAY, un encuentro en el que te brindamos orientación para el descubrimiento de tus capacidades personales, así como las estrategias que te permitan construir un plan de vida adaptable a los nuevos retos que se presentan de cara al futuro.

MODO PLAY tuvo una participación alentadora y a continuación te brindamos el programa completo de actividades que hemos organizado para ti hasta el final del presente ciclo.

Habla Martes – Webinars 2020-1

  1. MODO PLAY: Claves para adaptarme a mi nuevo ritmo de vida | 21 de abril, 4:00 p.m. Con esta actividad buscamos facilitar el descubrimiento de tus capacidades personales y generar estrategias para construir un plan de vida que se adapte a los nuevos retos que nos propone el entorno actual para alcanzar nuestros objetivos futuros.
  2. Gestionando mis emociones: brújula emocional | 5 de mayo, 4:00 p.m. Te orientamos para que puedas reconocer tus propias emociones y adquirir estrategias que te ayudarán a gestionarlas de manera saludable, dinámica y divertida.
  3. Hogar, dulce hogar: relación con mi familia | 12 de mayo, 4:00 p.m. ¿Te imaginas llevarte bien con tu familia? En este webinar descubrirás y desarrollarás estrategias para llevarte bien con los tuyos. Este es un espacio que te permitirá explorar y reconocer los factores que determinan la dinámica familiar y los vínculos saludables dentro de ella.
  4. Un kilo de más o de menos: la lucha de cómo me veo | 2 de junio, 10:30 a.m. Te invitamos a un espacio donde descubrirás cómo equilibrar tu salud física y emocional, fortaleciendo tu auto imagen frente a los estándares de belleza estipulados socialmente y reconocer su influencia en los trastornos alimenticios.
  5. Mitos y verdades de la sexualidad: conversando sin filtro | 9 de junio, 4:00 p.m. Reduciendo los tabúes, reducimos los riesgos. Te esperamos para hablar de sexualidad, enamoramiento y reducción de conductas de riesgo.
  6. El silencio también habla: prevención del suicidio | 16 de junio, 4:00 p.m. No dejes en visto tus emociones. Este es un espacio para hablar acerca del suicidio y prevenirlo, reconociendo situaciones de riesgo y ayudando a quien lo necesita.
  7. Fingimos sonrisas para ocultar tristezas: atiéndete | 30 de junio, 4:00 p.m. ¿Sigues enredado con tus emociones? ¿Quieres aprender a reconocer los síntomas o características que intervienen en la tristeza? Este espacio es para ti. Ven, reconócelas y explora estrategias para dejarlas fluir.  
  8. Rompiendo promesas: pero dice que cambiará | 7 de julio, 4:00 p.m. ¿Las conductas violentas en una relación de pareja tienen que ver con el amor? ¿Es amor verdadero? Asiste a este diálogo en donde descubrirás el amor que todos merecemos y cómo generar estrategias que empoderen la toma de decisiones saludables.

Aprovecha la gran oportunidad de potenciar tus cualidades personales y profesionales. Te esperamos en Habla Martes.

En los próximos días te enviaremos los formatos de inscripción a través de nuestras redes.

Todos necesitamos ayuda, pedirla está bien

Si requieres apoyo, puedes escribir a la oficina de Orientación Personal (Orientación Psicológica) de tu campus para solicitar una cita. Te brindamos los contactos:

Campus

Correo 

Los Olivos

orientacionpersonal.olivos@upn.edu.pe

San Juan de Lurigancho

orientacionpersonal.sjl@upn.edu.pe

Breña

orientacionpersonal.brena@upn.edu.pe

Comas

orientacionpersonal.comas@upn.edu.pe

Trujillo El Molino

orientacionpersonal.trujillo@upn.edu.pe

Trujillo San Isidro

orientacionpersonal.trujillo@upn.edu.pe

Cajamarca

orientacionpersonal.cajamarca@upn.edu.pe

Chorrillos

orientacionpersonal.chorrillos@upn.edu.pe

Conoce más sobre nuestras actividades de acompañamiento ingresando a nuestra plataforma de blogs.

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4 Respuestas

  1. Carol Iparraguirre dice:

    Buen día, quisiera saber como conectarme a las charlas, a través de que plataforma se da, o si tiene algún link. Gracias

  2. sheyla dayana tovar orihuela dice:

    Gracias, por todo

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