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inteligencia emocional

¿Qué es la inteligencia emocional? Componentes, tipos y beneficios

A menudo nos preguntamos qué hacer frente a un problema que está absorbiendo nuestra vida. Solemos ahogarnos en un vaso de agua. Cada ser humano reacciona de manera distinta frente a las vicisitudes. Probablemente, conocemos personas, colegas, compañeros de estudios, amigos o familiares que se caracterizan por su intelectualidad y seguridad ante asuntos relacionados con […]
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inteligencia emocional salud

Inteligencia emocional: consejos para desarrollarla

La inteligencia emocional es conocer nuestros sentimientos para mejorar nuestro comportamiento y evitar conflictos innecesarios. La inteligencia emocional es entendida como aquella habilidad que tenemos para gestionar emociones, sentimientos, pensamientos y actitudes, los cuales nos dan una óptima estabilidad emocional y sobre todo un mejor control de nuestro comportamiento.  Es importante cultivarla desde la formación […]
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inteligencia emocional salud

Diez consejos de inteligencia emocional para estudiantes

La inteligencia emocional consiste en conocer nuestros sentimientos para mejorar nuestro comportamiento. Conoce cómo puedes manejarla para evitar conflictos innecesarios. La inteligencia emocional es entendida como aquella habilidad que tenemos para gestionar emociones, sentimientos, pensamientos y actitudes, los cuales nos darán una óptima estabilidad emocional y sobre todo un mejor control de nuestro comportamiento. Este […]
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autocontrol e inteligencia emocional

Autocontrol: una habilidad de inteligencia emocional

El autocontrol es la habilidad para tener control sobre uno mismo y sus acciones, bajo el dominio del cuerpo. Esta competencia potencia el resultado en el comportamiento del hombre. Los valores de la persona están determinados por las acciones buenas que realiza. Si lo trasladamos al ámbito de la vida, deseamos personas confiables, serenas y […]
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